Yazılarım

İster klinik pratiğini zenginleştirmek isteyen bir ruh sağlığı uzmanı (psikolog, psikolojik danışman, sosyal hizmet uzmanı), ister çocuğunun gelişimini evde desteklemek isteyen bilinçli bir ebeveyn olun; işte terapötik süreçlerde mutlaka elinizin altında bulunması gereken en etkili araçlar ve onlarla entegre edebileceğiniz özel terapötik oyunlar.

Klinik bir seansın başarısı, terapistin donanımı kadar, elindeki materyalleri ne kadar esnek ve amaca yönelik kullanabildiğiyle de ölçülür. Bir sonraki seansınıza girmeden önce kendinize şu soruyu sorabilirsiniz: Bu 5 temel materyalin kaç tanesini halihazırda çantanızda aktif olarak bulunduruyorsunuz ve seanslarınızı zenginleştirmek için hangi yeni araçları keşfetmeye hazırsınız?

Çocuklarda Somut İşlemler Dönemi: Bilişsel Gelişimde Neler Değişiyor? Çocuğunuzun büyüdükçe dünyayı algılama biçiminin, olaylara verdiği tepkilerin ve çocukların akademik hayata ve sosyal ilişkilere uyum sağladığı en önemli gelişim basamaklarından biridir. sorun çözme becerilerinin günden güne nasıl dönüştüğünü gözlemliyorsunuzdur. Özellikle ilkokul yıllarına denk gelen süreçte, çocukların düşünce yapısında çok büyük bir sıçrama yaşanır. Ünlü gelişim psikoloğu Jean Piaget’nin

ergenlerde sınav kaygısı; öğrencinin sınav öncesinde, sırasında veya sonrasında yaşadığı, akademik performansını ve günlük yaşam kalitesini düşüren, kontrol edilemeyen yoğun endişe halidir.

Depresyonu Anlamak Depresyonu Anlamak: Belirtileri, Nedenleri ve İyileşme Süreci Zaman zaman kendinizi üzgün, yorgun veya umutsuz hissetmeniz son derece insani bir durumdur. Hayatın getirdiği zorluklar karşısında moral bozukluğu yaşamak beklendik bir tepkidir. Ancak bu karanlık hisler haftalarca, hatta aylarca peşinizi bırakmıyorsa ve günlük yaşamınızı sürdürmenizi zorlaştırıyorsa, karşı karşıya olduğunuz tablo basit bir "üzüntü" halinden çok daha fazlası olabilir. Arama moto

Anksiyete (kaygı) Bozukluğu Nedir Anksiyete, hepimizin zaman zaman karşılaştığı stresli durumlara karşı vücudumuzun verdiği doğal bir tepkidir. Önemli bir sınav öncesinde, yeni bir iş görüşmesinde veya tehlikeli bir durumda hissettiğiniz gerginlik aslında tamamen normal ve hatta koruyucu bir duygudur. Ancak bu kaygı hali, ortada belirgin bir tehlike yokken ortaya çıkıyorsa, şiddeti giderek artıyorsa ve günlük yaşamınızı sürdürmenizi engelliyorsa, bu durum anksiyete (kaygı) bo

Panik bozukluğu, aniden ortaya çıkan aşırı korku halleri olup, genelde sadece birkaç dakika süre ile sınırlıdır. Tıp dilinde bu tür vakalara paroksimal ( nöbet şeklinde) ve epizodik (bölümler halinde ortaya çıkan) korku denmektedir. ​ Çoğu zaman, panik atağın ortaya çıktığı yer, panik atakla irtibatlandırılır. Bundan dolayıdır ki, panik atak yaşayan çoğu insan, bu atakların ortaya çıktığı yerlerden özellikle kaçınırlar. Bu yerler, çoğu zaman birçok in

Oyun Terapi Materyali, Oyun Terapi Odası, Psikoloji Aile Oyunları, Özgüven, Öfke Kontrolü

Çocuklar doğdukları andan itibaren sosyal etkileşimin içindedirler. Bu etkileşim ilk olarak aile bireyleriyle başlar sonra akrabalarla...

Travma, yas, bağımlılık, kaygı veya büyük yaşamsal değişikliklerle baş etmeye veya çocuğunuzla ilgili davranışsal problemlerde ne...

Her sabah uyandığınızda tüm dünyaya kafa tutabilecek gibi hissettiğinizi hayal edin. Ne kadar mükemmel bir duygu değil mi? 2018 yılında,...

Kartal psikolog hizmetimizde danışanlarımın kendilerini daha iyi anlamalarını sağlayacak etkili psikoterapi yöntemleri uyguluyorum ve...

Sevgili ebeveynler, çocukların duygularını samimiyetle dile getiren ve onların dünyalarını keşfetmemizi sağlayan bir yazı paylaşıyoruz...

🔺Çocuk ve Ergenlikte depresyon genellikle motivasyon kaybı, uykusuzluk ve iştahsızlıkla başlar zamanla dikkatini toplayamama ve mutsuz...

Korku ve endişe, biz yetişkinlerin aralıklarla yaşadığı duygudur. Çocuklarda tıpkı bizler gibi belirli zamanlarda bu duyguları...

ÇOCUK ÖDEVİNİ KENDİSİ YAPMALI Çocuklar için, ödevlerini kendi başına yapabilmeye geçmek önemli bir gelişim aşamasıdır. Çocuğun ödevlerini...