Sevgi Yürekten Korku, Zihinden Gelir

Korku ve endişe, biz yetişkinlerin aralıklarla yaşadığı duygudur. Çocuklarda tıpkı bizler gibi belirli zamanlarda bu duyguları yaşayabilirler. 2- 8 yaş arasında çoğu çocuğun korkuları vardır. Her çocuk mizacına, hayal gücüne, hayat deneyimlerine bağlı olarak kendi korkularını geliştirir. Okul öncesi çocuklarda yaygın görülen, hayvanlara, doktorlara, gök gürültüsüne, karanlığa, yabancılara ve hayal ürünü yaratıklara karşı duyulan korkular mevcuttur.

Hayal gücüne dayalı korkular sembolik korkular olarak adlandırılır. Böyle durumlarda çocuğun gelişimsel olarak kendisini tam olarak ifade edemediği durumlar karşısında ortaya çıkabilirler. Yeni doğan bir kardeşi olan çocuk, dolabında saklanan bir canavardan korkmaya başarabilir. Çocuğun zihni, yaşamış olduğu korkuyu hayal ürünü olan canavara dönüştürür. Bu sayede çocuk korkusunu daha somutlaştırıp dile getirebilir ve ailesine kendisini rahatsız eden bir şey olduğunu iletmiş olur.

Ebeveynler olarak çocuklarınızın daima yanında olup onları korumaya çalışsanız bile bazen sizlerin kontrolünüz dışında gelişen durumlar çocuklarınızı etkileyebilir. Hatta koruma çabanız bile çocuklarınızın istemeyerek de olsa kaygısını tetikleyebilir. Çocuğunu aşıya götürecek bir anneyi düşünelim; iyi olup olmadığını ve korkup korkmadığını soran, yanında olduğunu vurgulayan anne aslında çocuğu dikkatini istemeyerekte olsa tetikleyebilir. Annenin bu sözlerinden sonra normal zamanda hiç korkmayan çocuk farklı bir mesaj alır: “ Galiba şuan korkmalıyım” sonucuna varıp endişeli tepkiler göstermeye başlayabilir.

Endişenin ne kadar ciddi olduğunu anlamanın 3 yolu;

Çocuğunuzun korkusu, olayın kendisinden daha şiddetli ve süre bakımından o anlık değil de daha uzun sürüyorsa

Çocuğunuz normal zamandan daha farklı davrandığı fark etmişseniz,

Sıradan kaygılar uzun sürmeyeceğini belirtmekte fayda var. Fakat çocuğunuzda ki korku ve endişe hali 3 haftadan uzun sürüyorsa okulun rehberlik birimiyle durumu paylaşıp yardım alabilirsiniz.

Çocukların Korkularıyla Baş Edebilme Anne-Babalara Öneriler

Sahip olduğumuz kaygı ve korkular çocuklarımıza da bulaşırlar. Çocuklar sünger gibidirler. Çevresinde gördükleri kişilerin davranışları, endişeleri ve korkularını özümseye bilirler.

Çocuğun endişeleri ile ilgili sorulara olabildiğince somut, basit ve açıklayıcı yanıt verilmeli. Bu açıklamayı yaparken elbette çocuğun yaşı göz önünde bulundurulmalıdır.

Çocuğa endişelenmemesi gerektiğini ve onu koruyacağınızı tekrar tekrar söyleyin, her seferinde tutarlı şekilde aynı yanıtı alan çocuk için rahatlatıcı olacaktır. Güvende olduğunu ve sizin daima yanınızda olduğunu bilmeye ihtiyacı vardır.

Televizyon izlemeye sınır getirin. Yetişkinler için bile can sıkıcı olabilecek haber bültenleri çocuklar için birer korku filmini aratmayacak nitelikte olabiliyor. Ayrıca çocuklar hayal gücünden dolayı televizyonda gördükleri bir olayın kendilerininde başına gelebileceğini düşünüp endişelenebilirler. Uzm. Kl. Psk. Bilge BAKKAL